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아르기닌(Arginine) 효능, 혈관 건강을 위한 전문의의 제언 진료실에서 만나는 많은 환자분이 피로 회복과 혈관 건강을 위해 아르기닌(Arginine) 보충제를 찾곤 합니다. 25년 동안 대학병원 현장에서 심혈관 질환을 다루어온 전문의로서 말씀드리고 싶은 것은, 아르기닌은 우리 몸에서 ‘산화질소(Nitric Oxide)’를 생성하는 매우 중요한 아미노산이지만, 무엇보다 ‘혈관의 본질’을 이해하는 것이 우선이라는 점입니다. 오늘 아르기닌의 의학적…

글루타치온, 먹으면 피부 하얘질까? 전문의의 팩트 체크 5 25년간 대학병원 진료실을 지키며 수많은 환자를 마주했습니다. 최근 외래 진료에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 “글루타치온(Glutathione) 주사를 맞거나 영양제를 먹으면 피부가 정말 하얘지나요?”입니다. 백옥 주사라는 이름으로 세간에 알려지며 미용 목적으로 큰 인기를 끌고 있지만, 의학적 관점에서 글루타치온의 본질은 단순히 피부…